Programme de triceps / biceps crée par Yoann Randy pour l'amaigrissement / transformation d'Oliv. Déjà 40kg de perdu en un an ... pour en savoir plus : www.lecombat.com Si vous aussi vous voulez maigrir ou vous muscler www.coach-randy.com
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Voila venu le 11° mois de combat pour Oliv Nilson et Yoann Randy dans la perte de Poids. Oliv est toujours sous la direction sportive de Yoann et tous les deux ils vous livrent le bilan de ce mois écoulé ainsi que la perte de poids d'Oliv
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Il est temps pour Oliv et Yoann de dresser le bilan de l'été et de savoir où en est le poids d'Oliv Plus d'info : www.lecombat.com Attaquer son coaching : www.coach-randy.com
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Oliv en exercices sur les abdos dans un nouveau programme réalisé par Yoann Randy son coach. Pour en savoir plus : www.lecombat.com Pour se mettre au sport : www.coach-randy.com
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Rapport du 8° mois de rééquilibrage de l'équipe de www.lecombat.com Yoann Randy dresse le bilan sportif et alimentaire de cette période et Oliv Nilson rapporte comment il a vécu ce mois de rééquilibrage pour un résultat à découvrir ...
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Le coach sportif de www.lecombat.com en plein effort dans un super 7.
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Bilan du 7° mois de rééducation alimentaire suivi par Oliv coaché par Yoann Plus d'infos : www.lecombat.com
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www.lecombat.com présente son programme cardio du 8° mois qui commence avec un enchaînement complet : squat, épaules, pompes, dos, triceps, biceps, abdos
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Bilan du 6° mois de rééquilibrage de l'équipe de www.lecombat.com
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