DASH得舒飲食 Videos
得舒飲食排舞
鑒於國人高血壓盛行率之高，加上高血壓與許多慢性病息息相關，行政院衛生署與董氏基金會，自今年起推廣可幫助降低血壓的「得舒飲食」(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)，強調透過日常飲食習慣的改變，即可幫助高血壓患者在2週後降低8~10%血壓(效果等同一顆降血壓藥)；一般民眾也可藉「得舒飲食」達到控制血壓、防治心血管疾病、骨質疏鬆等慢性病的效果。
Author: TPLD98765303; Tags: DASH得舒飲食
得舒排舞
董氏基金會推廣「得舒飲食加運動‧遠離心血管疾病」的觀念, 口號： 高血壓走開高血壓拜拜全穀、白肉、多蔬果堅果、好油、低脂奶得舒飲食好習慣讓您遠離高血壓Dash Dash Dash 得舒飲食最讚！！
Author: LILLYLEE0825; Tags: 得舒影片
