Walang mas mabigat kaysa sa magkaroon ng magkamali sa panahon ng pagbubuntis. Hindi mahalaga kung ito ay iyong unang beses na pagiging buntis o sa iyong ika-apat na. Mayroong maraming mga bagay-bagay na nag-aalala tungkol sa panahon ng iyong pagbubuntis at ito ay mas madali kapag alam mo kung ano sila.

Vaginal dumudugo. Ito ay kilala rin bilang pagtutuklas, ngunit siguraduhin na ito ay kung ano ang nangyayari. May pagkakaiba sa pagitan ng aktibong dumudugo at pagtutuklas. Pagtutuklas ay nang basta-basta dumudugo uri ng tulad ng iyong panahon, ang dugo ay pula, pink o kahit kayumanggi. Kung kayo ay dumudugo na may aktibong sakit tumawag sa iyong doktor, kung hindi ka maaaring makakuha ng isang hold sa kanya pumunta kaagad sa silid emerhensiya. Dumudugo ay maaaring maging isang bilang ng mga bagay-bagay mula sa pagtatanim, ectopic pagbubuntis, labor, impeksiyon o kahit pagkakuha. Laging ipaalam sa iyong doktor alam, kaya lahat ng bagay ay maaaring pinasiyahan sa labas, makikita mo pakiramdam masyadong.

Pagbubuntis: Ilang mga Bagay para sa Iyong alalahanin ... read more »

Para sa maraming taon, siyentipiko ay naglalaro ang mga ingredients na gumawa ng dibdib ng gatas ang perpektong pagkain para sa mga sanggol. Sila na natuklasan sa araw sa loob ng 200 close compounds upang labanan ang impeksyon, ng tulong ang immune system mature, aid sa panunaw, at sumusuporta sa paglago ng utak -- likas na ginawa na ang mga katangian ng agham lamang ay hindi maaaring kopyahin.

Ang mahalagang pangmatagalang benepisyo ng pagpapakain sa suso isama nabawasan ang panganib ng hika, alerdyi, labis na katabaan, at ang ilang uri ng kanser sa pagkabata. Ang mas na siyentipiko ay patuloy na matuto, ang mas mahusay na gatas na dibdib ng hitsura.

Bilang karagdagan sa paggawa sa inyong mga malusog na sanggol, pagpapakain sa suso ay maaaring gumawa ng mas madunong sa kanya. Maraming mga pag-aaral ay may pinatunayan na ang dibdib sawang sanggol malamang na maging mas matalinong kaysa sa mga sanggol na kutsara sa formula o ibang mga pamamaraan. Pagpapakain sa suso ay tulong sa nutrients at ang suporta ng utak paglaki, na kung saan ay isang bagay na ang bawat ina ang dapat isipin.

Pagpapasuso: Ang Ultimate dahilan ... read more »

Kapag nag-hold mo na ang iyong sanggol sa unang pagkakataon sa kuwarto ng delivery, dapat mong ilagay ang kanyang mga labi sa iyong dibdib. Kahit na ang inyong mature na gatas ay hindi binuo pa, ang iyong bubelya pa rin ang paggawa ng isang sangkap na kilala bilang colostrum na tumutulong upang maprotektahan ang iyong sanggol mula sa mga impeksiyon.

Kung ang iyong sanggol ay may problema sa paghahanap ng o manatili sa iyong utong, hindi ka dapat gulat. Pagpapakain sa suso ay isang sining na ito ay nangangailangan ng isang pulutong ng tiyaga at isang pulutong ng mga kaugalian. Walang inaasahan mong maging isang dalubhasa kapag ang una mong simulan, kaya hindi ka dapat mag-atubiling humingi ng payo o magkaroon ng isang nars ipakita kung ano ang kailangan mong gawin.

Kapag kayo magsimula, tandaan na ang nursing ay hindi dapat masakit. Kapag ang iyong sanggol sa latches, ukulan ng pansin kung paano ang iyong pitso ng pakiramdam. Kung ang latching sa Masakit, break ang higop at pagkatapos ay subukan ulit.

Pagpapasuso: Getting Started Guide ... read more »

Ipagkaloob ang pag-aaral ay pinapakita na hindi lamang ang mga bata gustong umupo sa table na hapunan at kumain ng pagkain sa kanilang mga magulang, ngunit ang mga ito ay mas malamang na kumain ng isang mahusay na balanse, masustansiya pagkain kapag ang kanilang ginagawa. Ngunit sa abalang buhay tila namin humantong sa mga araw na ito, sa pagkuha ng mga pamilya ang lahat ng sama-sama sa parehong lugar at sa parehong oras ay maaaring maging isang mahirap na mga gawaing-bahay. Sa pagitan ng mga iskedyul ng trabaho, matapos ang mga gawain ng paaralan, errands, at ang gusto, tila kami ay mas mababa at mas kaunting oras. Ngunit may ilang simpleng mga ideya at ilang pagpaplano, pagkain ng panahon ay maaaring maging isang kasiya-siya at treasured oras pamilya.

Itiyak na hindi kukulangin sa isang gabi sa isang linggo upang magkaroon ng isang umupo-down na pagkain sa inyong pamilya. Gabi Linggo ay karaniwang isang mahusay na pagpipilian para sa mga ito dahil ikaw ay may mas maraming oras mag-relaks at ang katapusan ng linggo atupagin ay natapos.

Ang Family na kumakain Magkasama mananatiling maayos Magkasama ... read more »

Namin ang lahat ng gusto kumonekta at maging kasangkot sa aming mga anak. Ang mga bata ng mga kasangkot ang mga magulang sa pangkalahatan sa tingin mas tiwala, Sinisiguro at magkaroon ng isang mas mataas na antas ng pagpapahalaga sa sarili. Excel sila sa paaralan at maganda ang ekstrakurikular na gawain at sa kanilang mga libangan.

Subalit ay may tulad na isang bagay na masyadong marami ang paglahok? Gawain Ito ay kinakailangan kapag kayo ay pagiging kasangkot sa iyong paaralan-gulang ng bata at akademya na makilala mo ang linya ng kung ano ang pagiging masyadong na nasasangkot ay magiging.

Tandaan, ikaw ay pagiging kasangkot sa buhay ng inyong anak. Mahalaga na hindi mo makialam masyadong marami sa ito. Ang mga bata na kailangan ang kanilang space at privacy at kailangan nila para ma-bumuo ng kanilang sariling kakayahan, talento at kakayahan. Sa aming pagkasabik upang makatulong sa ating mga anak na magtagumpay, ito ay kaakit-akit sa mga nais na hakbang sa at simulan ang paggawa ng mga bagay-bagay para sa kanila dahil sa tingin mo ang mga ito ay ginagawa ito ng hindi tama o hindi sapat. Ngunit tandaan, ikaw ay matuto rin, at ito ay ang kanilang pagkakataon upang matuto sa kanilang mga sarili.

Dagdagan ang Paano Makipag-ugnay sa inyong mga bata na walang Overdoing Ito ... read more »