수년 동안 과학자들은 재료를 그 아기에 대한 완벽한 음식 모유 만들 밖에서 노는되었습니다. 그들은 하루에 200 개 가까이 화합물에 감염 싸움을 발견 했어요, 도움이 면역 체계가 성숙, 소화에 도움, 두뇌 성장 및 지원 - 자연 과학 단지를 복사할 수없습니다 속성을했다.
모유 수유의 중요 장기적인 혜택, 그리고 소아암의 일부 형태의 천식, 알레르기, 비만의 위험을 감소 등이있습니다. 과학자들이 계속해서 배우고 더 나은 모유 보인다.
건강한 아기를 만들기 위해뿐만 아니라, 모유 수유도 그를 똑똑하다고 할 수있습니다. 많은 연구 결과 아기가 모유 먹이로하는 경향이 누군지 수식 또는 기타의 방법으로. 모유 수유와 함께 먹이 영리 더 이상 아기가 입증해야 영양분과 지원과 도움이 되나요 마다 어머니에 대해 생각해야 뭔가 두뇌 성장.
언제 배달 방에서 처음으로 아기가 잠깐, 당신 가슴에 자신의 입술에 넣어합니다. 귀하의 성숙 우유가 아직 개발되지 않은 있지만, 당신의 가슴은 여전히 그 물질로부터 아기를 보호하는 데 도움이 colostrum로 알려진 생산하고있습니다 감염.
귀하의 아기가 문제를 발견하거나 젖꼭지에 머물고있다, 당신은 공황 안됩니다. 모유 수유는 인내심 많은 연습이 많이 필요한 것입니다 예술입니다. 아무도 당신이 전문가가 될 것으로 기대하고 처음 시작할 때, 너무 당신이 조언을 부탁하거나 간호사 주저해서는 안 당신이 뭘 필요하면 표시됩니다.
일단 당신이 마음에서 간호 고통스러운하지 않아야 계속 시작합니다.되면 아기에, 당신의 가슴이 얼마나 기분이 주목 래치.에 대한 아픈 경우에는 래치 후 다시 시도해 흡입 휴식.
최근 연구에 의하면 할뿐만 아니라 아이들이 저녁 식사 테이블에 앉아 그들의 부모와 함께 식사를 같이하지만, 그들은 그들이 할 때 더 잘 균형 잡힌, 영양가있는 음식을 먹는 것으로 나타났습니다.하지만, 우리는 정신없이 바쁠 것 생명과 모두 함께 같은 장소에서 같은 시간에 어려운 일을 기계에 의존 수있는 가족이 점점 요즘 이끌었다. 작업 스케줄 사이, 학교 활동, 임무, 그리고 같은 후에, 우리가 덜하고 시간이 덜 것으로 보인다.하지만 몇 가지 간단한 아이디어와 몇 가지 계획, 식사 시간이 즐겁고 소중한 가족과 시간을하실 수있습니다.
주당 아무 미만 하룻밤을 지정 앉아서 식사를 귀하의 가족과 함께해야합니다. 일요일 밤에는 대개이 좋은 선택의 여지가 있기 때문에 당신과 휴식 주말에 집안일이 완료되었습니다 시간이 더있다.
