वहाँ से भी अधिक तनावपूर्ण को गर्भावस्था के दौरान कुछ गलत जाना है कुछ भी नहीं है. अगर यह आपकी पहली बार है कोई फर्क नहीं पड़ता गर्भवती या अपने चौथे जा रहा है. वहाँ बहुत कुछ करने के बारे में अपनी गर्भावस्था के दौरान चिंतित हो रहे हैं और यह आसान है, जब आप जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं.

योनि से रक्त स्राव. यह भी खोलना के रूप में जाना जाता है, लेकिन यकीन है कि क्या चल रहा है बनाते हैं. वहाँ सक्रिय रूप से खून बह रहा है और खोलना के बीच एक अंतर है. खोलना हल्के से अपने अवधि की तरह, रक्त लाल, गुलाबी हो सकता है या भूरे रंग की तरह खून बह रहा है. यदि आप सक्रिय रूप से किसी भी दर्द से खून बह रहा हो तो अपने चिकित्सक कहते हैं, अगर तुम उसे एक पकड़ नहीं आपातकालीन कमरे में तुरंत जा सकते हैं. खून बह रहा आरोपण से बातें की संख्या हो सकती है, अस्थानिक गर्भावस्था, श्रम, संक्रमण या यहाँ तक कि गर्भपात. हमेशा अपने चिकित्सक से पता है, तो सब कुछ संभावना से इनकार किया जा सकता है, तो आप भी बेहतर महसूस होगा.

गर्भावस्था: आपकी चिंता के लिए कुछ बातें ... अधिक »पढ़ें

मदद कई सालों के लिए, वैज्ञानिकों को बाहर किया गया है सामग्री है कि स्तन दूध बच्चों के लिए उत्तम भोजन बनाने निभा रहा है. वे करीब 200 यौगिकों से अधिक दिन के लिए की खोज की है को संक्रमण से लड़ने, प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व, पाचन में सहायता और समर्थन मस्तिष्क विकास -- प्रकृति के गुणों कि विज्ञान बस की नकल नहीं कर सकते हैं बनाया है.

महत्वपूर्ण तक स्तनपान की अवधि लाभ अस्थमा, एलर्जी, मोटापे का खतरा कम शामिल है, और बचपन के कैंसर के कुछ रूपों. अधिक है कि वैज्ञानिकों को जानने के जारी, स्तन दूध से बेहतर लग रहा है.

अपने बच्चे को स्वस्थ बनाने के लिए इसके अतिरिक्त, स्तनपान भी उसे चालाक बना सकते हैं. कई अध्ययनों से साबित कर दिया कि स्तन शिशुओं तंग करते हैं और अधिक से अधिक बच्चों को होशियार हो जो फार्मूला या अन्य तरीकों. स्तनपान कराने से तंग आ चुके थे और पोषक तत्वों का समर्थन के साथ मदद करता है मस्तिष्क के विकास है, जो कुछ हर माँ के बारे में सोचना चाहिए.

स्तनपान: परम कारण ... अधिक »पढ़ें

जब आप वितरण कमरे में पहली बार के लिए अपने बच्चे को पकड़ो, तो आप अपने स्तन को अपने होंठ अपने परिपक्व दूध अभी तक विकसित नहीं किया है यद्यपि. रखना चाहिए, अपने स्तनों को अभी भी एक colostrum है कि अपने बच्चे की रक्षा से मदद करता है के रूप में जाने जाते हैं पदार्थ का उत्पादन संक्रमण.

यदि आपका बच्चा मुसीबत खोज या अपने निपल पर रह रही है, तो आपको आतंक को स्तनपान कराने से. नहीं होना चाहिए एक कला है कि धैर्य की एक बहुत कुछ है और अभ्यास की बहुत आवश्यकता होगी है. कोई नहीं तुम एक विशेषज्ञ होने की उम्मीद है जब आप पहली बार शुरू हो, तो आप सलाह के लिए पूछता है या एक नर्स है संकोच नहीं करना चाहिए तुम्हें दिखाने तुम क्या करने की जरूरत है.

एक बार जब आप शुरू, ध्यान रखें कि नर्सिंग दर्दनाक नहीं होना चाहिए. जब आपके बच्चे पर latches, ध्यान के लिए कैसे अपने स्तनों को महसूस कर देते हैं. अगर latching पर दर्द होता है, चूषण तो तोड़ फिर कोशिश करें.

स्तनपान: प्रारंभ गाइड ... अधिक »पढ़ें

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि न सिर्फ बच्चों को खाने की मेज पर बैठ जाओ और अपने माता पिता के साथ खाना खाना पसंद है, लेकिन वे ज्यादा अच्छी तरह से एक संतुलित, पौष्टिक खाना खाने जब वे कर सकते हैं. लेकिन व्यस्त जीवन हम लगता है के साथ इन दिनों का नेतृत्व, परिवार हो रही सब साथ एक ही जगह में एक ही समय में एक घर का काम करना मुश्किल हो सकता है. काम के कार्यक्रम के बीच, स्कूल की गतिविधियों, कामों, और उसके बाद की तरह, ऐसा लगता है हम भी कम है और कम समय है. लेकिन कुछ सरल विचारों और कुछ योजना, भोजन के समय के साथ एक सुखद और क़ीमती परिवार समय हो सकता है.

प्रति सप्ताह कम से कम कोई एक रात यह निर्दिष्ट है एक बैठने का भोजन के नीचे अपने परिवार के साथ है. रविवार रात को इस के लिए आम तौर पर एक अच्छा विकल्प है क्योंकि आप और अधिक समय के लिए आराम और सप्ताहांत का काम पूरा हो गया है.

परिवार के साथ रहते हैं कि खाता स्वस्थ साथ ... अधिक »पढ़ें

हम सब से कनेक्ट करना चाहते हैं और हमारे बच्चे के साथ शामिल हो. शामिल माता पिता के बच्चे आम तौर पर ज्यादा भरोसा होगा, आश्वासन और आत्म सम्मान की एक उच्च स्तर की है. वे स्कूल में Excel और extracurricular गतिविधियों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं और उनके शौक के साथ.

लेकिन ऐसे बहुत अधिक भागीदारी के रूप में एक बात है? यह आवश्यक है जब आप अपने स्कूल के साथ शामिल हो रहे हैं, आयु वर्ग के बच्चे की गतिविधियों और शिक्षाविदों कि तुम जो भी किया जा सकता है शामिल होने की रेखा पहचान.

याद है, तुम जा रहे हैं आपके बच्चे के जीवन में शामिल किया गया. यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा नहीं है पर बहुत ज्यादा हस्तक्षेप नहीं है. बच्चे अपनी जगह और गोपनीयता की आवश्यकता की जरूरत है और वे अपने कौशल, प्रतिभा और क्षमता का विकास हमारी उत्सुकता में सक्षम है. होना मदद हमारे बच्चे, यह करने के लिए कदम में चाहते आकर्षक है और उन्हें सफल होने के लिए काम शुरू कर रही है क्योंकि आपको लगता है कि वे ऐसा कर रहे हैं या गलत inadequately. लेकिन याद रखना, तुम भी सीखना था, और यह उनके लिए अपने को जानने का मौका है.

जानें कैसे अपने बच्चों के साथ ज़्यादा बिना कनेक्ट करने ... अधिक »पढ़ें